Yu天然手工皂坊的部落格

• 青春痘

每日2次，將少許戰痘配方抹在長痘子的地方。

《戰痘配方一》

樟樹1滴＋檸檬1滴＋薰衣草1滴＋月見草油6滴

《戰痘配方二》

苦橘5滴＋薰衣草30滴＋肉桂5滴＋迷迭香5滴＋基底油10ml

《戰痘配方三》

柏樹20滴＋檸檬10滴＋基底油10ml 

《戰痘配方四》

苦橘5滴＋醒目薰衣草15滴＋迷迭香10滴＋基底油10ml 

•  平衡油脂分泌 

油脂分泌正常，皮膚才會光滑柔嫩，具高效收斂特性的精油可有效穩定皮膚的酸鹼值。

《配方一》天竺葵2滴＋薰衣草1滴＋榛果油10ml

《配方二》快樂鼠尾草2滴＋天竺葵1滴＋榛果油10ml

• 消炎／改善阻塞肌膚

皮膚油脂分泌太旺盛，容易形成粉刺或發炎，具消炎作用的精油能協助改善阻塞問題。

《配方一》乳香1滴＋快樂鼠尾草1滴＋薰衣草1滴＋榛果油10ml

《配方二》乳香1滴＋薰衣草1滴＋月桂1滴＋榛果油10ml

• 鎮靜淨化肌膚

肌膚紅腫、曬傷、過敏或發熱時，可使用具改善血液循環作用的精油，提供完善保護。

《配方一》天竺葵1滴＋薰衣草1滴＋玫瑰1滴＋榛果油10ml

《配方二》薰衣草1滴＋花梨木1滴＋依蘭1滴＋榛果油10ml

• 淡化疤痕

高山薰衣草8滴+乳香4滴+廣霍香3滴+基底油30ml

  收斂毛孔 

過剩的皮脂堆積在毛囊內，容易造成毛孔膨脹，此時不妨善用具淨化及收斂性的精油。

《配方一》絲柏1滴＋天竺葵1滴＋榛果油10ml

《配方二》永久花1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋榛果油10ml

• 清潔肌膚

選擇淨化效果佳、能促進新陳代謝的精油加強潔淨肌膚，是輕鬆易行的美膚基礎工程。

《配方一》茶樹1滴＋榛果油5ml

《配方二》天竺葵1滴＋榛果油5ml

• 防皺

二十歲以上的防皺保養油

《配方》橙花4滴＋薰衣草3滴＋茴香3滴＋德國洋甘菊2滴＋天竺葵4滴＋胡蘿蔔籽油1滴＋30ml基底油

適用基底油：榛果油、甜杏仁、杏桃核仁油

• 三十歲以上的防皺保養油

《配方》西洋蓍草1滴＋廣霍香1滴＋玫瑰草5滴＋快樂鼠尾草4滴＋茴香4滴＋玫瑰4滴＋胡蘿蔔籽油3滴＋琉璃苣種子油3滴＋荷荷芭3滴＋30ml基底油

適用基底油：榛果油、杏桃核仁油

• 四十歲以上的防皺保養油

《配方》橙花5滴＋薰衣草5滴＋乳香5滴＋迷迭香1滴＋茴香5滴＋檸檬2滴＋胡蘿蔔籽油5滴＋月見草油5滴＋30ml基底油

適用基底油：榛果油、杏桃核仁油

• 淡化細紋

具再生作用的精油可促進新陳代謝、增加保水度並提供適度滋潤，淡化肌膚細紋。

《配方一》乳香1滴＋玫瑰1滴＋依蘭1滴＋基底油10ml

《配方二》檀香1滴＋玫瑰2滴＋基底油10ml

• 美顏按摩

每2～3天1次，將混合油數滴擦入於臉部全面，並細心地輕輕按摩。如果使用為每天護膚者，將精油用量減為一半。

• 普通肌膚

《配方》花梨木3滴＋玫瑰1滴＋薰衣草2滴＋天竺葵2滴＋基底油10ml

• 油性肌膚

《配方一》佛手柑2滴＋杜松2滴＋薰衣草2滴＋基底油10ml (不宜日曬)

《配方二》檸檬3滴＋薰衣草3滴＋桔2滴＋基底油10ml (不宜日曬)

• 乾燥肌膚

《配方一》薰衣草10滴＋花梨木5滴＋基底油10ml

《配方二》花梨木2滴+廣霍香1滴+胡蘿蔔種子2滴+基底油10ml

• 敏感肌膚、乾燥肌膚

《配方一》花梨木5滴＋天竺葵3滴＋基底油10ml 

《配方二》薰衣草3滴＋迷迭香1滴＋花梨木2滴＋玫瑰2滴＋基底油10ml

• 美白 

以獨特精油分子淡化肌膚表皮沉澱的黑色素，是輕鬆達成美白及護膚雙重效果的絕佳選擇。

《配方一》檸檬1滴+快樂鼠尾草2滴+高山薰衣草2滴+基底油10ml

《配方二》胡蘿蔔種子油1滴＋快樂鼠尾草1滴＋玫瑰1 滴＋基底油10ml

《配方三》胡蘿蔔種子油1滴＋薰衣草1滴＋橙花1滴＋基底油10ml

《配方四》依蘭1滴＋玫瑰1滴＋乳香1滴＋基底油10ml

• 保濕

肌膚若缺乏水分，將呈現乾燥及老化狀態，具高度保濕效果的精油是潤澤肌膚的絕佳選擇。

《配方一》檀香1滴＋玫瑰1滴＋依蘭1滴＋基底油10ml

《配方二》乳香1滴＋檀香1滴＋依蘭1滴＋基底油10ml

• 緊實肌膚

鬆弛是肌膚老化的徵兆，具刺激細胞再生及保濕效果的精油是緊實肌膚的絕佳選擇。

《配方一》檀香1滴＋絲柏1滴＋玫瑰1滴＋基底油10ml

《配方二》乳香1滴＋檀香1滴＋杜松1滴＋基底油10ml

健康欠佳、過度的曝曬太陽或天氣乾冷，乾裂的雙唇令人難以接受。市面上所賣的護唇產品大部分是以石油或動物脂肪為基礎成分，以下介紹一種純天然的代用品：

護唇精油：天竺葵、薰衣草、德國洋甘菊、玫瑰草、檸檬、玫瑰

利用雙重蒸煮法融化蜜蠟，隨後加入甜杏仁油，期間不停的攪拌，然後加入荷荷芭油、胡蘿蔔浸泡油以及維他命E，在混合均勻。最後自以上精油名單中選用10滴的精油，加到方才混合好的精油理，或者您也可以依照下列的建議：

◎乾裂的嘴唇配方：天竺葵3滴＋薰衣草3滴

◎潰爛的嘴唇配方：德國洋甘菊3滴＋金盞菊3滴

• 眼部周圍的用油

經常性的在眼睛周圍擦上精油，可減少眼部的皺紋，撫平細小紋路。由於眼睛周圍的皮膚是極度脆弱的，因此務必要使用最清淡的基底油和最小劑量的精油。依照自己的年紀，選用適合自己的配方。  

• 黑眼圈

洋甘菊精油或玫瑰精油任選一種，2滴混合基底油10ml後，再塗抹於出現在眼下的黑暗處。

促進細胞再生／消除黑眼圈

選擇能活化肌膚生理機能的精油調整膚質，能喚醒疲倦肌膚，消除黑眼圈的煩惱

《配方》乳香1滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋玫瑰果油10ml

《配方》永久花1滴＋玫瑰2滴＋玫瑰果油10ml

• 洗髮

洗髮時加入具潔淨功能的精油，可深層清潔皮脂，使頭髮清爽飄逸，散發迷人芳香。

每次洗髮時任選一配方加入洗髮精中(洗髮精約4ml)

配方一：薰衣草1滴＋迷迭香1滴

配方二：天竺葵1滴＋迷迭香1滴

• 油性髮質

薰衣草30滴＋絲柏30滴＋洗髮精100ml(不含香料為宜)

• 乾性髮

薰衣草10滴＋玫瑰10滴＋檀香10滴＋洗髮精100ml(不含香料為宜)

預防頭皮屑

平時所使用的洗髮精內，以1%比例來加入適用的精油，並充分混合﹔以平時的洗髮方式來洗髮，最後，以充分水洗淨。

適用精油：薰衣草、檀香、絲柏、迷迭香、茶樹、尤加利、甜橙

• 預防分岔

長時間照射陽光、梳理不足、營養不足而損傷的髮稍，最易造成分岔。而早已變成岔髮的髮稍部分，實在沒有辦法，所以只有剪掉之份，之後，再以香精油給予光亮與濕潤即可。

《配方》百里香20滴＋鼠尾草20滴＋洗髮精200ml(不含香料為宜)

其它適用精油：花梨木、檀香、依蘭、杜松、薰衣草、迷迭香

• 問題髮質保養

頭髮分叉、斷裂、毛燥時，可利用能促進細胞再生的精油護理受損頭髮，快速改善髮質。

《配方一》乳香2滴＋佛手柑15滴＋迷迭香13滴＋荷荷芭30ml

《配方二》乳香1滴＋薰衣草14滴＋鼠尾草5滴＋迷迭香10滴＋荷荷芭30ml

適合護髮的基底油：酪梨油、月見草油、荷荷芭油、玫瑰果油、甜杏仁油

• 護髮水

礦泉水＋適合髮質用的精油以1％的比例，充分混合搖晃後，噴灑於頭髮。

• 髮質、效果別的適用油

• 便秘

用以下的精油，已順時針的方向按摩下腹部，每日3次：

迷迭香15滴＋檸檬10滴＋薄荷5滴＋30ml基底油

其他適用的精油：廣霍香、雪松、歐白芷

• 灼燒與燙傷的水泡

請勿戳破。將1滴薰衣草精油塗在水泡的上面，然後把冰塊敷再水泡上至少10分鐘，再用一塊乾的清潔紗布蓋在上面。每天最多做3次。

其他適用的精油：茶樹、尤加利、西洋蓍草

• 燒傷

用冰水敷在傷處至少10分鐘，然後立即將2滴薰衣草滴在傷處。在乾的冷敷巾上倒入5滴薰衣草，覆蓋在燒傷上。

其他適用的精油：洋甘菊、尤加利、西洋蓍草、綠花白千層

• 經痛

紓解經痛適用精油

羅馬洋甘菊  絲柏  天竺葵  薰衣草  鼠尾草  百里香  肉豆蔻  薄荷

究竟哪腫精油最有效，這必須看引起疼痛或腹部絞痛的原因而定，而且原因可能很多。你必須嘗試不同的油和配方，直到找出適合的為止。不妨試試下面其中一種配方：

• 充血性經痛：

羅馬洋甘菊10滴＋快樂鼠尾草5滴＋百里香15滴＋30ml基底油

痙攣性經痛：

薰衣草5滴＋薄荷10滴＋肉豆蔻10滴＋絲柏5滴＋30ml基底油

     用油按摩整個腹部、背部的下方以及兩肩，每日做按摩，經期中也相同。此外，從下列的精油中，選出一種油，或者將數種調配成複方精油，在月經期間用它洗兩次澡，這兩次澡必須相隔一日，當然這天妳仍然可以洗澡，但是水中不加精油。

｛天竺葵  橙花  玫瑰草  快樂鼠尾草｝每次洗澡用4滴

• 調節生理期不適

腹部疼痛、疲倦等生理期不適症狀，可用具止痛、平衡荷爾蒙和催經效果的精油改善。

《薰香》廣霍香2滴＋快樂鼠尾草3滴＋桔5滴

《按摩》廣霍香10滴＋快樂鼠尾草10滴＋馬鞭草10滴＋基底油30ml

《泡澡》洋甘菊2滴＋桔3滴

• 蟲螫

被蚊蟲叮咬時，芳香療法也有效果。不只是搔癢，連陣陣痛時也OK。因殺菌、清毒作用而會直接滲入，進而症狀立即改善。

蚊子等無毒性的蟲螫：

尤加利20滴＋天竺葵20滴＋基底油10ml

黃蜂等有毒性的蟲螫：

塗抹薰衣草或醒目薰衣草

• 腳踝的扭傷

腳踝部韌帶受到輕微的拉扯。使用冰療法，並用下列的精油按摩整個腳踝以及大腿到小腿間的肌肉：

《配方》薑7滴＋肉荳蔻6滴＋丁香1滴＋30ml基底油

• 手臂扭傷

上下手臂的肌腱受到扭傷或傷害。使用冰療法，然後再用以下的精油按摩患部，持續2天，每天3次：

《配方》薑7滴＋黑胡椒2滴＋肉荳蔻2滴＋30ml基底油

• 手指扭傷

把手指放在平整的冰塊上至少10分鐘，再用以下的精油按摩整個手部：

《配方》薑7滴＋黑胡椒2滴＋肉荳蔻2滴＋30ml基底油

24小時以後，交替的使用冷、熱敷，每日4次，然後再為患部擦上按摩油。

• 小腿的扭傷

每日4次，每次20分鐘，把冰袋敷於患部，隨後請用下列的油來做按摩：

《配方》迷迭香4滴＋尤加利4滴＋薄荷4滴＋30ml基底油

• 頸部的扭傷

醫生通常會要求病人一直戴著有支撐作用的頸圈。將冰袋敷裹在頸子的四周，每次至少15分鐘。用下列的油為頸部和兩肩做按摩，每日3次：

《配方》薑4滴＋迷迭香4滴＋黑胡椒2滴＋薄荷2滴