目前分類:精油配方 (34)

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收集了一些有關精油在生活上的小應用及偏方,希望能讓手邊的精油能更有效的應用。

01.茶樹精油製的狗狗的項圈,就是天然的除蚤項圈。


02.在鞋子內直接滴入天竺葵精油,或放入沾有檸檬精油的棉球,可去除鞋內異味。


03.常穿包鞋或運動鞋的腳,泡泡數滴有茶數精油的溫水,可除臭又殺菌。


04.尤加利樹精油對付流鼻水及鼻塞有奇效;薄荷精油可減輕鼻子的不適及舒緩緊繃的壓力。


05.在擦傷、抓傷或痘子的傷口上塗抹茶樹(這個會痛)或薰衣草精油,有助傷口的癒合及淡化。(Muse註-薰衣草跟茶樹精油是唯一可以少量直接接觸人體的純精油)

 

06.在枕巾邊滴上洋甘菊精油、薰衣草精油或橙花精油,可幫助安眠。


07.辦公室的薰香,可選用葡萄柚精油加薰衣草精油。葡萄柚可以淨化辦公室封閉環境的空氣,也刺激思路;薰衣草則令人心神穩定及減低壓力。


08.生理痛嗎?在月經前一週及經期,用薰衣草精油幫腹部做個舒服的馬殺雞吧!

(Muse註-玫瑰精油也有能減輕經前症候群的功效,幫助調節月經週期,但孕婦不可使用)


09.在清洗烤箱、冰箱、微波爐或冷凍櫃時,在最後一次清水中滴入橙類的精油,可除陳臭並帶來清新的氣味。


10.在枕巾、床單、被套的最後一次清洗,可加入尤加利樹精油浸泡後再脫水,可除螨、抗過敏。


11.暈車或暈船時,可立即將薰衣草精油或葡萄柚精油滴1-2滴於手巾上聞香,可抑制惡心感及使情緒平穩。


12.在梳子上滴1-2滴的迷迭香精油,可加強髮質強度與促進生長。


13.迷迭香可提振精神及增強記憶,在長時間思考或開車,可以用吸入法幫助保持清醒或記憶。( 如右圖)

14.以溫熱的半身浴滴入薄荷精油可醒酒與解宿醉,清新的香氣可減輕頭疼及舒緩惡心感,再喝杯提神的花草茶
吧!


15.驅逐老鼠的精油,薄荷精油。天然的防蟲劑,薰衣草、檸檬香茅、香柏。


16.玫瑰是精油可消炎及放鬆情緒,也是美白肌膚的聖品,泡澡、敷臉好處多。


17.在禮物或信件送出前,滴一些喜愛的精油在包裝紙或信紙上,讓你的心意及祝福芳香送達。


18.心情不好吃不下飯嗎?在餐前以柑橘類的精油燻香,或許會讓食欲大開喔!


19.壓力太大,頭痛、脖子痛、肩膀也痛。起來做做伸展操,在太陽穴輕柔的按摩,在以一湯匙按摩油,稀釋一滴薄荷精油按摩後頸應可舒緩。


20.搬新家、入新房,噴撒自己喜愛的精油水或薰香,連續幾天,就會有屬於自己的味道囉!

★新手入門

這樣無所不在、無孔不入的精油對新手來說是不是有些選擇上的困擾呢?YuNatural 列出一些建議的精油、在美容、生活及保建上都可用到喔!

基本精油--薰衣草、尤加利樹、薄荷、迷迭香、天竺葵、茶樹、洋甘菊、檸檬、玫瑰及柑橘類擇一。

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精油主要是用來清潔空氣,而不是掩蓋難聞的氣味。精油的另一個很大的優點就是使用得法的話,它不會對人體或環境造成傷害。

 

  • 廚房專用空氣清新精油

迷迭香、檸檬、尤加利、薰衣草、萊姆

你可以依照自己的喜好,單獨用一種或幾種精油加在一起,調配出獨特的空氣清新劑。

 

 

  • 冰箱除臭

清洗冰箱冷凍庫或爐台時,再最後一次的清水裏,加入一滴的檸檬、萊姆、葡萄柚、佛手柑、桔、甜橙等柑橘類精油。

柑橘類精油可以替冰箱除臭,但是卻不會滲入食物,而草木類植物因作用力太強,不適合做這種用途。

 

 

  • 除菸臭

對不抽菸的人來說,最在意的是香菸臭味。而家族中只要有一人吸菸時,房間每個角落,甚或連窗簾也都會附著菸臭。

精油的除臭效果,不但強力,又有芳香氣味,所以對消除菸臭有顯著的效果。如接待客人,或掃除之後,請一定要實施清靜空氣的噴灑作業。

 

 

適用的精油

鼠尾草、尤加利、絲柏、天竺葵、薰衣草、橙花、茴香、佛手柑、薄荷、花梨木等...

→適用的精油數滴滴落於玻璃製的小皿等,使芳香氣味飄散於室內﹔如將混合油滴落於洗後的煙灰缸時,最具除臭效果。

《配方》茴香7滴+薄荷8滴+佛手柑15滴+無水酒精10ml

 

起居室或書房時,使用為清淨空氣最理想。因為,芳香氣味會隨即擴散,所以,客人到達稍前一刻或吸菸室的清淨空氣等都有效果。

《配方》茴香2滴+薄荷2滴+佛手柑2滴+礦泉水30ml

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  • 居  家

蒸餾水30ml內,加入精油6滴(約1%的比例)搖晃均勻,並於掃除後,或有臭味時予以噴灑即可。屋內討厭的臭味,將會消失,而會充滿清爽的芳香氣味。

 

 

 

  • 請參考下表,選擇需要的精油

 

客  廳

 

放  鬆

薰衣草‧依蘭‧檀香‧茉莉‧洋甘菊‧絲柏‧玫瑰‧天竺葵

清  靜

薄荷‧甜橙‧檸檬草‧迷迭香‧檸檬

防  霉

薰衣草‧檸檬草‧迷迭香

防  臭 薰衣草‧尤加利‧絲柏‧沒葯

廚  房

殺  菌

尤加利‧佛手柑‧葡萄柚‧薰衣草‧茶樹‧檸檬‧花梨木

除  臭

沒葯‧鼠尾草‧絲柏‧天竺葵‧佛手柑‧薰衣草‧花梨木

食  慾

甜橙‧葡萄柚‧檸檬草‧檸檬‧香辛類精油

防  蟲

絲柏‧尤加利‧薰衣草‧茶樹‧佛手柑‧天竺葵‧檸檬

玄  關

消  臭

檸檬‧尤加利‧薰衣草‧葡萄柚‧

寢  室

安  眠

薰衣草‧洋甘菊‧橙花‧薄荷

幸  福

玫瑰‧茉莉‧鼠尾草

放  鬆

依蘭‧檀香‧絲柏

浴  廁

除臭

防霉

檸檬‧尤加利‧薰衣草‧葡萄柚‧天竺葵‧迷迭香‧依蘭

櫥  櫃

防  蟲

薰衣草‧茶樹‧天竺葵‧花梨木

書  房

集中

精神

迷迭香‧尤加利‧薄荷‧檸檬草

增進

思考

羅勒‧百里香‧杜松

兒童房

嬰兒喜歡的芳香~檸檬‧肉樹‧甜橙

適 合 孩 童~桔‧洋甘菊‧玫瑰‧甜橙

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收拾衣類時有沒有想過「如果有更多種類的防蟲劑時,不知多好 .....。」精油不但有防蟲效果,也會飄散自然的清爽芳香氣味,所以也是便利,又高級的防蟲劑。

 

  • 蟑螂厭惡的芳香氣味

薰衣草10滴+檸檬10滴+薄荷10滴+無水酒精10ml

 

 

  • 螞蟻厭惡的芳香氣味

檸檬15滴+薰衣草15滴+無水酒精10ml

 

 

  • 蒼蠅蚊子厭惡的芳香氣味

檸檬香茅8滴+薄荷7滴+天竺葵8滴+羅勒7滴+無水酒精10ml

 

 

  • 具防蟲效果的精油

絲柏、杜松、尤加利、薰衣草、天竺葵、薄荷、檸檬、檸檬香茅、羅勒、檸檬尤加利

方式一:混合油數滴滴落於紗布或棉球後,再放置於衣櫃或屋內的角落。

方式二:混合油20滴+礦泉水10ml混合搖晃均勻後噴灑。

 

 

  • 防止昆蟲的複方精油

百里香4滴+檸檬香茅8滴+薰衣草4滴+薄荷4滴

《薰香》滴在薰香器或棉球上

《噴劑》5滴複方精油+5ml金縷梅花水+60ml水混合

《塗抹》2滴複方精油+10ml基底油

 

 

  • 驅除蚊蟲

芳香植物的日常應用之一,便是以薰香、噴霧或調和精油擦拭等方式,防止蚊蟲叮咬。

《薰香》薰衣草5滴+薄荷5滴

《塗抹》薰衣草5滴+薄荷5滴+荷荷芭油10ml

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大部份的精油都可作為防腐劑和殺菌劑,這表示他們能防止細菌的生長,這正是居家管理的一大要點。不管你是如何使用精油,他們不但令你的環境聞起來很舒服,有些還可以抗黴菌和抗過濾性病毒。

 

  • 殺菌的精油

肉桂、丁香、檸檬、尤加利、薰衣草、松樹、綠花白千層、葡萄柚、萊姆

儘管大部份的精油都具有2年的療效,但是尤加利精油的消毒性會隨著時間而越來越強。如果你的一些精油因年份太久,不適合用作皮膚或身體保養,不妨將他們用在廚房或浴室的水槽邊,在抹布上倒2滴,用來擦洗水槽或浴缸表面,然後將抹布扭乾,讓帶有精油的水流過水管,殺死藏匿的細菌。

 

 

  • 消毒、抗菌、乾淨廚房配方

《配方》薰衣草4滴+檸檬5滴+尤加利3滴+花梨木4滴+玫瑰草2滴

以此比例事先調配好裝在乾淨深色玻璃瓶中,每次使用在600ml水中加入此複方精油8滴,你可用它來擦拭地板、廚房用具的表面,並噴灑廚房的四周,效果很棒,可以消毒、抗菌還會留下香味。

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每天每天忙於工作或唸書而在慌忙中生活,或忍著焦慮時將會積蓄壓力﹔而一旦壓力增多時,不只是情緒不穩,甚或引發胃腸不適或頭痛等,而影響於身體各部份。

這時,芳香氣味最能使因壓力而緊繃的神經予以紓解。

 

在折疊的棉紙、手帕、紗布等表面,滴落混合油2~3滴,並予嗅聞芳香。因隨時隨地可做,所以,工作的休息片刻也都可以實施。

如起居室或書房時,在芳香燃燒器等內滴落數滴混合油,即可享樂飄散於室內的芳香。尤其是薰衣草,即使是單獨使用,也特別有效果。

 

適用的精油:薰衣草、依蘭、檀香、桔、洋甘菊、橙、佛手柑、花梨木

 

  • 芳香浴

《配方》甜橙3滴+薰衣草5滴+基礎油2~4ml

把混合油到入浴缸內,並充分攪混,若足浴時只使用混合油半量即可。

 

 

  • 身體按摩

《配方》甜橙3滴+薰衣草5滴+基礎油20ml

取出混合油約1ml,並以背部為中心來按摩。(全身按摩的用量=10ml)可以促進血行,情緒也會變得祥和。

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總覺得沒精神、頭部發暈、焦慮.....等,或不愉快的事情持續時,都有必要隨時變換氣氛為清爽狀態。如迷迭香或薄荷的清涼芳香,最能清爽頭腦,並回覆幹勁﹔尤其平日經常使用頭腦思想的人,由自己去設法變換氣氛,也十分重要。而轉換氣氛的精油,也有消除睏倦的功效,所以,駕車或聯考時,也都可以使用。

 

適用的精油:迷迭香、尤加利、檸檬、薄荷、佛手柑、桔、茶樹、杜松、檸檬草、羅勒等。

 

  • 《吸嗅》

在折疊的棉紙、手帕、紗布等表面,滴落喜歡的精油2~3滴,來吸嗅。可以在短時間內芳香的刺激會清醒頭腦而心情也會變得更為舒爽。

 

 

  • 《噴霧》

配方一

羅勒

10滴

檸檬

10滴

薄荷

10滴

無水酒精

10ml

配方二

甜橙

10滴

薄荷

10滴

檸檬草

10滴

無水酒精

10ml

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  • 消除疲勞

工作、家事、唸書.....每天陷於精疲力竭的精神和身體。而疲勞也是身體的各種不適或疼痛、憂鬱等的原因。如果感覺「最近容易疲勞」時,吸在身體尚未引發並症之前,就提早休息以便解除疲勞。

 

適用的精油:薰衣草、絲柏、杜松、天竺葵、迷迭香等.....

 

《芳香沐浴》

薰衣草2滴+迷迭香2滴+天竺葵2滴+基底油2~4ml

 

《身體按摩》

杜松4滴+薰衣草4滴+基底油20ml

以背部為中心,將複方精油數滴予以擦入來按摩。並可以紓解僵硬的肌肉,並隨著改善血行而解除疲勞感。

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凡事推展不順、不愉快事持續不斷、總覺心荒意亂......焦慮的原因很多。

而具放鬆效果的精油中,尤其對解除焦慮最有功效的是薰衣草精油。

 

適用的精油:薰衣草、花梨木、天竺葵、檸檬等。

 

  • 《芳香浴》

薰衣草8滴+基底油2~4ml加入浴缸內

 

 

  • 《身體按摩》

薰衣草4滴+花梨木4滴+基底油20ml

以背部為中心,來細心按摩。可以紓解肩痛或緊張,進而改善血行,使得情緒也會變得平靜祥和。

 

 

  • 《塗抹》

使用薰衣草1~2滴,來充分擦入於阿奚里腱、手心下部、胸部或腹部中心等。而塗抹之後,宜保持安靜。一面享樂芳香氣味,一面放鬆一段時間。

 

 

  • 《吸嗅》

使用自己喜歡的一種混合油,滴落2~3滴於折疊的棉紙表面,並嗅聞芳香氣味。或者滴落1~2低於芳香燈內,如上即可以一面大量吸入飄散於室內的自然芳香於胸部內,一面反覆實施深呼吸。

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  • 振奮精神

具振奮效果的精油氣味強而有力,有些還伴隨清涼屬性,是忙碌生活的提神良方。

《薰香》花梨木2滴+薄荷6滴+迷迭香2滴

《按摩》月桂10滴+薄荷10滴+鼠尾草10滴+基底油30ml

《泡澡》月桂2滴+迷迭香3滴

 

 

  • 促進活力

需要充沛活力時,使用能補強中樞神經系統的精油,將帶給身心無與倫比的活躍能量。

《薰香》茉莉1滴+檸檬6滴+鼠尾草3滴

《按摩》月桂10滴+葡萄柚10滴+鼠尾草10滴+基底油30ml

《泡澡》檸檬3滴+鼠尾草2滴

 

 

  • 消除疲勞/集中注意力

過度疲倦會導致注意力無法集中,不妨用具鎮靜效果的精油調整情緒,保持頭腦清醒。

《薰香》檀香2滴+薄荷2滴+迷迭香6滴

《按摩》檀香5滴+羅勒10滴+迷迭香15滴+基底油30ml

《泡澡》檀香2滴+薄荷1滴+迷迭香2滴

 

 

  • 振奮情慾

甜美的香氛是催情良方,運用使人極度放鬆、強化中樞神經的精油,能有效提振情慾。

《薰香》檀香2滴+茉莉2滴+桔6滴

《按摩》肉桂3滴+檀香10滴+茉莉3滴+月桂10滴+基底油30ml

《泡澡》廣霍香1滴+茉莉1滴+桔3滴

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雖然並無什麼嚴重煩惱,情緒總覺不穩。如果一直陷於憂鬱狀態時,氣氛也會變的昏暗而無幹勁,甚或連食慾也會低下。

如想解除憂鬱狀態者,使用精油,最能恢復疲勞,進而使心情便的更為開朗﹔如此則可吹散悶氣,而回復於原有的活力。

 

適用的精油:依蘭、茉莉、玫瑰、馬鬱蘭、檸檬、桔、薰衣草等....

 

  • 《芳香浴一》

新鮮檸檬15個+薄荷10滴+依蘭5滴+無水酒精10ml

 

 

  • 《芳香浴二》

適用精油8滴+基底油等離散劑2~4ml→混合均勻,滴入浴缸。

 

 

  • 《身體按摩》

薰衣草5滴+甜橙2滴+基底油20ml

以背部為中心,來細心按摩。可改善血行,而心情也會變得開朗。

 

 

  • 《吸嗅》

依蘭1滴+茉莉1滴+桔2滴

在洗面盆的熱水內,加入複方精油數滴來吸嗅。這是沒有時間做芳香浴時,最理想的方法。

 

 

  • 《塗抹》

依蘭2滴+茉莉1滴+桔10滴+基底油5ml

把複方精油2~3滴擦入於脖頸上。尤其憂鬱時,內臟機能也低下,所以,心窩也一併予以塗抹時,心情更會舒爽許多。

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  • 消除緊張

面對眾人時會緊張、遇到重要場合時會緊張而怯場,使得無法展現應有的實力的人,或到了考試、發表會、口試等時,請不妨利用手帕或簡單芳香浴,來平靜心境。

 

適用的精油:尤加利、薄荷、天竺葵、桔、依蘭、迷迭香、檸檬等...

 

《吸嗅》適用的精油2~3滴滴落於手帕上直接吸嗅,如此即可舒緩緊張,而心情也會趨於平靜。

 

《芳香浴一》依蘭5滴+甜橙15滴+天竺葵10滴+無水酒精10ml

《芳香浴二》依蘭2滴+甜橙3滴+天竺葵3滴+基底油2~4ml

充分混合後,加入浴缸中,並充分攪混。

 

 

  • 焦慮

凡事推展不順、不愉快事持續不斷、總覺心慌意亂.....

頭部充血時,凡事都不順利。尤其焦慮而有歇斯底里傾向的人,首先冷涼頭部,來保持冷靜,最為重要。之後,以平靜的心境,來回覆自己原有的信心。

最具有放鬆效果的精油中,尤其對解除焦慮最有功效的是薰衣草精油。如壓力多的人,或易發怒的人,不妨在抽屜內放置薰衣草的瓶子或練香,以便隨時可以嗅聞芳香氣味。

 

適用的精油:薰衣草、花梨木、天竺葵、檸檬等....

 

《沐浴》天竺葵2滴+薰衣草2滴+檸檬4滴+基底油2~4ml

 

《按摩》薰衣草4滴+花梨木4滴+基底油20ml

以背部為中心,來細心按摩。可以紓解肩痛或緊張,進而改善血行,使得情緒也會變得平靜祥和。

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身體雖然疲勞,但眼睛卻清醒、不易入睡、淺眠等,這些現象是由於不能充分睡眠,所以無法回復身體的疲勞,白天也沒有精神,而陷於惡性循環。

適用的精油:薰衣草、甜橙、佛手柑、洋甘菊、薄荷、葡萄柚、橙花、檀香、依蘭

 

《薰香》任選適用的精油單獨或混合薰香

 

《精油浴》薰衣草4滴+佛手柑2滴+依蘭2滴

 

《按摩》薰衣草12滴+佛手柑7滴+依蘭6滴+基礎油50ml

 

 

 

  • 《吸嗅一》

睡前,在枕頭旁(或枕頭套、紙巾)滴落1滴薰衣草,如此及氣氛會變的如同置身於盛開的薰衣草花園般。

薰衣草即使附著於布料也不會污染(乾後不留痕跡),附著於肌膚也不會有任何問題。

 

 

  • 《吸嗅二》

適用的精油混合1種,來滴落1~2滴於手帕或面紙,並予嗅聞。或薰香燈內滴落1~2滴﹔這時,飄散於室內的自然芳香,將會平靜緊張或興奮的心情。

 

 

  • 《塗抹》

佛手柑1滴+薄荷1滴+檸檬1滴+基礎油1ml

睡前,將複方精油2~3滴滴落於胸部的中央部分,然後一面攤開,一面擦入肌膚內。如此精油的芳香和成分,將會從肌膚和鼻子吸收,而可以進入於安詳的夢境。

 

   

薰衣草

佛手柑

依蘭

基底油

薰香

混合使用

-

精油浴

4滴

2滴

2滴

少許

按摩

12滴

7滴

6滴

50ml

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  • 沐浴油

節食期間,你可以使用以下2種複方精油,必須用在洗澡水裡,藉由滲透作用,油可以發揮功效。每次洗澡使用6滴。

 

 

  • 一般性的減肥沐浴油(節食者適用)

複方精油一

薰衣草2滴+葡萄柚3滴+絲柏2滴+杜松1滴+羅勒2滴

複方精油二

檸檬香茅2滴+野馬鬱蘭2滴+茴香1滴+苦橙葉3滴+羅勒2滴

 

 

  • 緊實肌膚的沐浴油

複方精油一:葡萄柚2滴+羅勒1滴

複方精油二:迷迭香2滴+苦橙葉1滴

複方精油三:檸檬香茅2滴+薰衣草2滴

複方精油四:橙2滴+百里香1滴

 

 

  • 利尿的沐浴油

複方精油一:杜松1滴+檸檬2滴

複方精油二:茴香2滴+絲柏1滴

複方精油三:芹菜1滴+葡萄柚2滴

複方精油四:野馬鬱蘭2滴+檸檬2滴

 

 

  • 按摩油

減肥按摩油在調配時,先在30ml的甜杏仁油裡加入10滴的胡蘿蔔浸泡油,然後在加入6滴的精油。

 

 

  • 一般性的減肥按摩油(節食者適用)

《配方一》葡萄柚3滴+野馬鬱蘭1滴+迷迭香4滴+絲柏4滴

《配方二》苦橙葉2滴+萊姆4滴+杜松2滴+羅勒4滴

 

 

  • 緊實肌膚的按摩油

《配方一》羅勒6滴+檸檬香茅2滴+薰衣草5滴

《配方二》百里香2滴+迷迭香4滴+橙5滴

 

 

  • 利尿的按摩油

《配方一》杜松3滴+茴香4滴+葡萄柚4滴

《配方二》絲柏5滴+檸檬5滴+杜松2滴

 

 

  • 塑身一

減肥後恢復肌肉彈性讓肌肉結實,不至於皮膚鬆弛,同時也幫助血液循環促進新陳代謝

《按摩》迷迭香2滴+黑胡椒2滴+杜松2滴+ 基底油10ml

《盆浴》迷迭香3滴+黑胡椒3滴+杜松2滴+7分滿浴盆溫水

《溫敷》迷迭香2滴+黑胡椒2滴+杜松2滴+100ml溫水

 

 

  • 塑身二

把想身的部分或容易形成脂肪塊的腹部臀部等,使用混合油,以攤開似的予以擦入,並細心的按摩。1天1次即可;實施時以輕微動作,來擦揉較具效果。

《配方一》迷迭香10滴+ 鼠尾草5滴+ 基底油10ml

《配方二》杜松15滴+ 絲柏15滴+ 基底油10ml

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用芳香精油按摩足部能有意想不到的放鬆效果。它能夠徹底地消除足部的疲勞並且賦活全身的活力和精神。除了足部按摩外,泡腳也是極被推崇的的一種應用方法。不管是浮腫、疼痛或腳酸、麻痺等都能有效地被解除。

因為腳部集中了許多的神經和穴道,也有不少體內器官的反射區,因此在按摩時,腳掌的部分要由腳掌心朝腳尖方向按摩。

 

  • 解除足部疲勞適用精油

洋甘菊、絲柏、杜松、薰衣草、天竺葵、迷迭香、佛手柑

 

 

  • 消除足部浮腫適用精油

絲柏、杜松、迷迭香、佛手柑、洋甘菊、薰衣草、茴香

 

 

  • 清新足部適用精油

絲柏、茶樹、檸檬、天竺葵、薰衣草、薄荷

依自己喜好和需求選擇上面對足部有益的精油約6~8滴混合甜杏仁油20ml做足部按摩。或參考以下配方調配足部按摩油。

舒緩配方一:絲柏4滴+薰衣草2滴+20ml甜杏仁油

舒緩配方二:薰衣草2滴+迷迭香2滴+杜松2滴+20ml甜杏仁油

清 新 足 部 :佛手柑3+滴茶樹3滴+20ml甜杏仁油

活 力 足 部 :尤加利+3滴薄荷3滴+20ml甜杏仁油

消 除 腫 脹 :薰衣草2滴+洋甘菊3滴+20ml甜杏仁油

消 除 疲 勞 :薄荷4滴+20ml甜杏仁油

 

 

  • 泡腳

在一盆溫水理放入大約12個小圓石頭,加上一湯匙的鹽以及4滴自選的精油,讓兩腳浸泡其中,相信必能受益良多。你可以趁機吸入陣陣誘人的香氣,同時用腳底在石子上做來回的按摩。輕鬆的做,盡情的享受。

輕輕的把腳擦乾,用以下的油按摩整隻腳,務必把油按摩到皮膚裏,並花時間來做腳趾按摩

 

 

  • 足部保養油

玫瑰草6滴+檸檬4滴+百里香3滴+安息香2滴+15ml荷荷芭油

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  • 護手油

 

玫瑰5滴
檸檬2滴
天竺葵1滴
檀香2滴

胡蘿蔔籽油10滴
酪梨油10ml
荷荷芭油10滴
月見草油10滴
維他命E膠囊2個

 

 

  • 指甲

將10滴的複方精油加入5ml的酪梨油中,並把他完全按摩道手指和指甲,及腳趾和趾甲裏。每次剪完指甲,就進行這種保養,做完之後可別急著擦指甲油。

 

強化指甲的複方精油

檸檬8滴+迷迭香2滴+胡蘿蔔籽油3滴+荷荷芭油5滴+葡萄籽油10ml

 

指甲根的表皮軟化油

薄荷尤加利2滴+胡蘿蔔籽油5滴+荷荷芭油5ml

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  • 豐胸

沿著胸部鼓起部分,一面擦撫,一面擦入混合油。

 

促進胸部發育

迷迭香10滴+玫瑰5滴+基底油10ml

 

防止鬆弛下垂

百里香10滴+紫檀10滴+哈雅布的5滴+基底油10ml

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  • 柔嫩身體肌膚

使用具柔嫩身體肌膚效果的精油泡澡或按摩,可使肌膚細緻、光滑,是美體基礎保養工作。

 

《配方一》乳香10滴+檀香5滴+玫瑰5滴+依蘭2滴+玫瑰果油30ml

《配方二》檀香3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+玫瑰果油30ml

 

 

  • 消除妊娠紋及疤痕

妊娠紋及肥胖者因肌膚鬆弛產生的橘皮組織,都可利用具細胞再生作用的精油改善。

《配方一》

胡蘿蔔籽油5滴+快樂鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+玫瑰果油30ml

《配方二》

胡蘿蔔籽油13滴+快樂鼠尾草10滴+橙花4滴+玫瑰3滴+玫瑰果油30ml

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  • 青春痘

每日2次,將少許戰痘配方抹在長痘子的地方。

 

《戰痘配方一》

樟樹1滴+檸檬1滴+薰衣草1滴+月見草油6滴

 

 

《戰痘配方二》

苦橘5滴薰衣草30滴肉桂5滴迷迭香5滴基底油10ml

 

 

《戰痘配方三》

柏樹20滴檸檬10滴基底油10ml 

 

 

《戰痘配方四》

苦橘5滴醒目薰衣草15滴迷迭香10滴基底油10ml 

 

 

 

  •  平衡油脂分泌 

油脂分泌正常,皮膚才會光滑柔嫩,具高效收斂特性的精油可有效穩定皮膚的酸鹼值。

《配方一》天竺葵2滴+薰衣草1滴+榛果油10ml

《配方二》快樂鼠尾草2滴+天竺葵1滴+榛果油10ml

 

 

 

  • 消炎/改善阻塞肌膚

皮膚油脂分泌太旺盛,容易形成粉刺或發炎,具消炎作用的精油能協助改善阻塞問題。

《配方一》乳香1滴+快樂鼠尾草1滴+薰衣草1滴+榛果油10ml

《配方二》乳香1滴+薰衣草1滴+月桂1滴+榛果油10ml

 

 

 

  • 鎮靜淨化肌膚

肌膚紅腫、曬傷、過敏或發熱時,可使用具改善血液循環作用的精油,提供完善保護。

《配方一》天竺葵1滴+薰衣草1滴+玫瑰1滴+榛果油10ml

《配方二》薰衣草1滴+花梨木1滴+依蘭1滴+榛果油10ml

 

 

 

  • 淡化疤痕

高山薰衣草8滴+乳香4滴+廣霍香3滴+基底油30ml

  收斂毛孔 

過剩的皮脂堆積在毛囊內,容易造成毛孔膨脹,此時不妨善用具淨化及收斂性的精油。

《配方一》絲柏1滴+天竺葵1滴+榛果油10ml

《配方二》永久花1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+榛果油10ml

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  • 清潔肌膚

選擇淨化效果佳、能促進新陳代謝的精油加強潔淨肌膚,是輕鬆易行的美膚基礎工程。

《配方一》茶樹1滴+榛果油5ml

《配方二》天竺葵1滴+榛果油5ml

 

 

  • 防皺

二十歲以上的防皺保養油

《配方》橙花4滴+薰衣草3滴+茴香3滴+德國洋甘菊2滴+天竺葵4滴+胡蘿蔔籽油1滴+30ml基底油

適用基底油:榛果油、甜杏仁、杏桃核仁油

 

 

  • 三十歲以上的防皺保養油

《配方》西洋蓍草1滴+廣霍香1滴+玫瑰草5滴+快樂鼠尾草4滴+茴香4滴+玫瑰4滴+胡蘿蔔籽油3滴+琉璃苣種子油3滴+荷荷芭3滴+30ml基底油

適用基底油:榛果油、杏桃核仁油

 

 

  • 四十歲以上的防皺保養油

《配方》橙花5滴+薰衣草5滴+乳香5滴+迷迭香1滴+茴香5滴+檸檬2滴+胡蘿蔔籽油5滴+月見草油5滴+30ml基底油

適用基底油:榛果油、杏桃核仁油

 

 

  • 淡化細紋

具再生作用的精油可促進新陳代謝、增加保水度並提供適度滋潤,淡化肌膚細紋。

《配方一》乳香1滴+玫瑰1滴+依蘭1滴+基底油10ml

《配方二》檀香1滴玫瑰2滴+基底油10ml

 

 

  • 美顏按摩

每2~3天1次,將混合油數滴擦入於臉部全面,並細心地輕輕按摩。如果使用為每天護膚者,將精油用量減為一半。

 

 

  • 普通肌膚

《配方》花梨木3滴+玫瑰1滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴+基底油10ml

 

 

  • 油性肌膚

《配方一》佛手柑2滴+杜松2滴+薰衣草2滴+基底油10ml (不宜日曬)

《配方二》檸檬3滴+薰衣草3滴+桔2滴+基底油10ml (不宜日曬)

 

 

  • 乾燥肌膚

《配方一》薰衣草10滴+花梨木5滴+基底油10ml

《配方二》花梨木2滴+廣霍香1滴+胡蘿蔔種子2滴+基底油10ml

 

 

  • 敏感肌膚、乾燥肌膚

《配方一》花梨木5滴+天竺葵3滴+基底油10ml 

《配方二》薰衣草3滴+迷迭香1滴+花梨木2滴+玫瑰2滴+基底油10ml

 

 

  • 美白 

以獨特精油分子淡化肌膚表皮沉澱的黑色素,是輕鬆達成美白及護膚雙重效果的絕佳選擇。

《配方一》檸檬1滴+快樂鼠尾草2滴+高山薰衣草2滴+基底油10ml

《配方二》胡蘿蔔種子油1滴+快樂鼠尾草1滴+玫瑰1 滴+基底油10ml

《配方三》胡蘿蔔種子油1滴+薰衣草1滴+橙花1滴+基底油10ml

《配方四》依蘭1滴+玫瑰1滴+乳香1滴+基底油10ml

 

 

  • 保濕

肌膚若缺乏水分,將呈現乾燥及老化狀態,具高度保濕效果的精油是潤澤肌膚的絕佳選擇。

《配方一》檀香1滴+玫瑰1滴+依蘭1滴+基底油10ml

《配方二》乳香1滴+檀香1滴+依蘭1滴+基底油10ml

 

 

  • 緊實肌膚

鬆弛是肌膚老化的徵兆,具刺激細胞再生及保濕效果的精油是緊實肌膚的絕佳選擇。

《配方一》檀香1滴+絲柏1滴+玫瑰1滴+基底油10ml

《配方二》乳香1滴+檀香1滴+杜松1滴+基底油10ml

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