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消除疲勞
工作、家事、唸書.....每天陷於精疲力竭的精神和身體。而疲勞也是身體的各種不適或疼痛、憂鬱等的原因。如果感覺「最近容易疲勞」時，吸在身體尚未引發並症之前，就提早休息以便解除疲勞。
適用的精油：薰衣草、絲柏、杜松、天竺葵、迷迭香等.....
《芳香沐浴》
薰衣草2滴＋迷迭香2滴＋天竺葵2滴＋基底油2～4ml
《身體按摩》
杜松4滴＋薰衣草4滴＋基底油20ml
以背部為中心，將複方精油數滴予以擦入來按摩。並可以紓解僵硬的肌肉，並隨著改善血行而解除疲勞感。
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